Las altas temperaturas típicas de la temporada de verano pueden generar golpes de calor en las personas, especialmente en niños y adultos mayores. Por eso, desde la Subsecretaría de Salud del Gobierno de Río Cuarto el Doctor Isaac Pérez Villareal emitió algunas recomendaciones para tener en cuenta durante la temporada estival a los fines de evitar inconvenientes, y se refirió a los síntomas que suelen aparecer.
“Lo que debemos prevenir es el golpe de calor. Los mayores de 65 años y los niños menores de 5 años son los más vulnerables, más allá de que todos estamos expuestos. Algunos de los síntomas más frecuentes son la piel caliente y enrojecida, fiebre de 40 grados y a veces también aparece debilidad y cambio en el estado mental con la aparición de sueño y de cansancio, por ejemplo”, indicó el médico.
Respecto a las recomendaciones, Pérez Villareal dijo que es importante evitar la permanencia prolongada a altas temperaturas, especialmente entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde o bien prepararse adecuadamente para dicha exposición.
“Si no podemos evitar estar al sol en esa franja horaria, debemos consumir mucho líquido, pero no bebidas alcohólicas ni azucaradas, básicamente agua y frutas, además de comer liviano, usar ropa holgada y de color claro. También es importante usar gorra. Lo ideal sería quedarse en lugares frescos y ventilados”, precisó.
Asimismo, en caso de la aparición de síntomas vinculados al golpe de calor, Pérez Villareal sostuvo que es necesario utilizar paños fríos, consumir líquido, permanecer en un lugar fresco y luego asistir a una consulta médica
